Archives par mot-clé : cerveau

Cœur et cerveau
coeur-cerveauEt oui… ça serait tout de suite plus simple !… ahahah…

Publié le par Aben | 2 commentaires

Pourquoi ?

pourquoi 2C’est vrai !… je suis la première à le faire… ahahah…
c’est drôle ça…
Sans doute une histoire de concentration… et comme quoi notre cerveau a besoin de calme pour être fonctionnel !… 

Publié le par Aben | 4 commentaires

La vérité

Je viens de trouver ça sur YouTube… Attention, asseyez-vous, ça va vite !…

Donc, pour moi, tout le monde a raison de ‘son point de vue’…
…Génial !…
et si je comprends bien, tous ceux qui croient et voient la vie sombre, feraient bien de changer de point de vue, de croyances et surtout d’estime d’eux-mêmes pour simplement Être Heureux... ahahah… trop bien… j’adore !…
Mais tout le monde s’en fout !… oupsss…

Publié le par Aben | 2 commentaires

Effets de la méditation
santémeditation-relaxation-2Eh bé !… pourquoi s’en priver ?…
10 mn par jour c’est un minimum et aujourd’hui, avec le temps qu’il fait, on va pouvoir augmenter la dose de ‘Dopamine’ et de ‘Sérotonine’, hein !.. ahahah… 

Publié le par Aben | 7 commentaires

Cerveau et habitudes
habitudeGénial !… il suffit donc juste de convaincre ce cher Thalamus…
ahahah… trop cool… bon apparemment il est assez têtu, et il faut s’y prendre à plusieurs fois… certains avancent un minimum de 21 jours (
plus ou moins suivant les habitudes déjà prises, évidemment !).
Et surtout le prendre par les bons sentiments…
Le persuader,
en agissant et ressentant les bonnes émotions, que ceci ou cela est meilleur pour moi… Que je préfère le sport au canapé, la clémentine au gâteau à la crème, le goût framboise de la cigarette électronique à la vraie cigarette qui pue, telle boisson non alcoolisée à une autre alcoolisée, etc, etc… sans non plus ‘m’interdire‘ ou ‘m’empêcher‘ quoi que ce soit qui me fait ‘batailler‘ indéfiniment…(car ce à quoi on s’oppose persiste et ce sur quoi nous focalisons s’amplifie ).

Je m’autorise donc encore le canapé, le gâteau à la crème, la cigarette ou le verre de vin…, mais petit à petit ils se font rares car je préfère sincèrement leur alternative… trop cool, non ?…

Et il nous est conseillé de ‘nous entraîner’ le plus possible,
aussi sur des petites habitudes sans importance,  car
plus on ‘pratique’ plus ça devient ‘facile’  

Publié le par Aben | 8 commentaires

Le matin
bonjour44_nAlors ça, c’est moi, presque tous les matins… ahahah…
surtout en ce moment où je me suis décidée à changer mes habitudes et à me lever plus tôt… oupsss… faut quand même un peu de temps pour ‘s’habituer’ !… ahahah…

Publié le par Aben | 11 commentaires

Quelqu’un de simple


humour126_nEt ouai…. et il faut faire avec !… ahahah… 

Publié le par Aben | 2 commentaires

Notre cerveau

info607_nAh oui, mais parfois il vaudrait mieux ne pas le savoir hein ?…
Imagine un peu… tu te réveilles et… tu vois ‘ça’ qui te regarde !!!
Trop flippant !… ahahah… 

Publié le par Aben | 4 commentaires

Proverbe
dicton6096_nAhahah… et oui, arrêtons de nous triturer l’esprit pour tout et son contraire… Soyons ‘plus léger’ !

Publié le par Aben | 2 commentaires