Archives de catégorie : Santé

Anti-cellulite maison à faire

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Préparation et utilisation très faciles… et EFFICACE !

1- Mélanger 2 cuil. à café d’huile d’olive avec 2 cuil. à soupe de marc de café dans un bol
2- Appliquer  directement la ‘potion magique’ sur vos cuisses, fesses ou ventre uniformément
3-  (pour mieux faire pénétrer la caféine et avoir plus d’efficacité, on peut envelopper de cellophane) Laisser agir 20 mn
4- Rincer le tout sous la douche
Il est conseillé de renouveler l’opération 2 fois par semaine pendant 1 mois minimum pour réduire drastiquement la cellulite
Et pour gagner du temps et éviter du nettoyage, on peut prévoir du ‘papier journal’ par terre lorsqu’on applique cette ‘crème maison’ (
ou le faire dehors, mais là… il faut attendre que tous les voisins soient partis au boulot !)

Sert aussi de très bonne crème de gommage >>> Appliquer alors avec des mouvements circulaires DOUX 

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Souriez
sourire791771_nEt oui…

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Les pharmacies toxiques

santé293actu.gifEt oui… exigeons le meilleur pour nous  et nos petits…
ou BOYCOTTONS !

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Les fruits pour la santé

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 Beau poster à imprimer et à afficher dans la cuisine….
… histoire de penser à en consommer SANS modération…

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Le secret de la santé

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Publié le par Aben | 6 commentaires

 

Spasfon ou générique (suite)
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Il y a quelque temps (le 3 février 2014 exactement) j’ai publié dans la rubrique « y en a marre », un article que j’avais trouvé sur le net, qui expliquait le problème des génériques…

(petit résumé pour ceux qui ont la « flegme » de retrouver l’article, pourtant très intéressant :
Une personne nous racontait que son pharmacien lui avait donné le générique « Phroroglucinol Merck » au lieu du « Spasfon » prescrit…
Pas de problème, sauf qu’une fois chez elle, lui restant du Spasfon dans sa trousse à pharmacie, elle se met à comparer les prix…et constate que le Spasfon coûte 2,81€ alors que le Merck coûte 2,13€… Le gros problème, (… je la fait « courte ») est que le Spasfon était en boite de 30 comprimés alors que le Merck n’en contenait que 10… D’où les 3 boites donnés par le pharmacien… Bénéfice net pour la Sécu : 6,39€ de remboursement au lieu de 2,81€ !!!!! D’où sa rage et sa mise en garde !!!!)

 Je reviens sur cet article car il est réapparu sur les réseaux sociaux et une pharmacienne l’a commenté en disant : «  le mec qui a publiè ça c’est un beau crétin pour restez poli car le spasfon en comprimé n’a PAS de générique sur son ordo il était peut être écrit spasfon lyoc qui lui a effectivement un générique et le spasfon lyoc comme le phloroglucinol est en boite de 10 cp(…)ce n’est absolument pas contre toi mais je commence à un avoir raz le pompom de me faire passer pour une voleuse et me faire insulter à cause de ces putains de générique quand veut faire des comparaisons qu’on les fasse correctement. voilà c’était mon coud de gueule du soir lol« 

 Alors moi, je me dis « intox ? ou pas ? » et je veux savoir…

Je vais voir sur le site « la santé de A à Z » histoire de comparer par moi-même chez quelqu’un de neutre (désolée, je ne fais pas confiance aux pharmaciens qui « prêchent pour leur paroisse » ou pour leur « budget ») et voici ce que je lis:

– indication pour le Spasfon :
( Traitement symptomatique des douleurs liées aux troubles fonctionnels du tube digestif et des voies biliaires.
– Traitement des manifestations spasmodiques et douloureuses aiguës des voies urinaires : coliques néphrétiques.)

– indication pour le Spasfon Lyoc :
( Traitement symptomatique des douleurs liées aux troubles fonctionnels du tube digestif et des voies biliaires.
– Traitement des manifestations spasmodiques et douloureuses aiguës des voies urinaires : coliques néphrétiques.)

… Oups… je ne vois pas trop la différence (???)

sauf que le Spasfon est en boite de 30 et se vend « maintenant » 2,95€
et le Spasfon Lyoc en boite de 10 est à 2,32€…

…Oups… 2,32 x 3 = 6.96€…

Il est vrai que le Spasfon n’a pas de générique et que le Spasfon Lyoc en a (même plusieurs)…

Je ne vois pas le « Merck » (peut-être n’existe-t-il plus) alors je clic au pif sur le 1er indiqué « Phloroglucinol Actavis » et il est AUSSI à 2,32€ les 10….

…Oups…. là, je ne vois pas l’intérêt de nous donner un générique au même prix…(???)…

Et là où je me pose vraiment des questions c’est que que dans les « contre indications » du générique, il y a « en cas de phénylcétonurie, en raison de la présence d’aspartam« … et cette contre indication ne figure pas pour les 2 autres….

…0ups…. les Pharmaciens ne sont pas « Toubib »

 Mon pharmacien ne connait pas mes maladies ou mes allergies..

Alors, non seulement leurs génériques ne règlent pas le « trou de la Sécu » et même dans ce cas là (et dans d’autres) « ils le creusent » mais par pitié qu’ils ne jouent pas avec notre santé…..

Et si j’osais, je dirais même… qu’ils gardent leur place de simples « épiciers de médicaments » sans jouer aux « ‘apprentis sorciers »…

…Oups…. Trop tard, je l’ai dit….

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Calculer son Indice de Masse Corporelle

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En espérant que cela vous aidera sans vous « démoraliser »…

Car l’essentiel est de se trouver bien dans sa peau et dans sa tête évidemment….
(voir article suivant pour quelques conseils utiles et faciles)

Publié le par Aben | Laisser un commentaire

Lorsque vous perdez du poids

b207Par contre, évitez tout régime ‘Draconien’ car plus on perd viteplus on risque de reprendre vite et PLUS
Et surtout on risque un déséquilibre ou des ‘carences’.
On peut déjà, facilement et sans risque :
– Diminuer fortement (voir supprimer) tout laitage et fromage
(nous ne sommes pas des veaux, et on trouve du ‘meilleur’ calcium ailleurs)
– Supprimer tout yaourt au ‘pro biotique (genre ‘Activia)
(qui ferait davantage ‘engraisser’ que protéger l’organisme)
– Supprimer tout produit contenant de l’aspartame (E951)
(qui a tendance à donner envie de manger )
– Supprimer tout produit contenant de l’huile hydrogénée
 (qui provoque la création d’acides gras trans et contribue à l’obésité)
– Diminuer sa consommation de viande

– Boire du jus de pamplemousse
(excellent ‘brûle graisses’ de l’intérieur) à la condition de ne prendre aucun médicament car il peut y avoir certaines interactions (se renseigner) 
 et
Dormir suffisamment
 (le sommeil influence notre poids et notre capacité à en perdre. Il agirait même sur nos gènes. Des bonnes nuits de 8 à 10 heures sont conseillées)
et encore
Rire
(nous fait dépenser 20% d’énergie en plus donc brûle des calories !)

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Ce que cache mon langage

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