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Clémentines 

C’est la saison des clémentines… Oh… faut pas s’en priver…

Deux clémentines assurent 50% des besoins quotidiens en vitamine C. C’est un fruit assez peu calorique avec environ 25 kcal par clémentine .

La clémentine est riche en carotène, en provitamine A et en pigments anti-oxydants qui favorisent une bonne santé de la peau et sont bons pour la vue notamment.

Elle apporte également des minéraux et des oligo-éléments tels que le potassium, le calcium et le magnésium.