Archives par mot-clé : potassium

Raisin
raisinEt bien puisque nous sommes en pleine saison du RAISIN,
profitons-en un maximum…
Ça tombe bien, ma mère vient de m’en donner de son jardin… ahahah…
Merci Maman !…

Publié le 28/09/2018 par Aben | 6 commentaires

Santé
santénToujours bon à savoir… Ne nous privons donc pas de manger ces bonnes patates, finalement bonnes pour la santé…

Publié le 16/10/2014 par Aben | Laisser un commentaire

Clémentines 
santé
C’est la saison des clémentines… Oh… faut pas s’en priver…

Deux clémentines assurent 50% des besoins quotidiens en vitamine C. C’est un fruit assez peu calorique avec environ 25 kcal par clémentine .

La clémentine est riche en carotène, en provitamine A et en pigments anti-oxydants qui favorisent une bonne santé de la peau et sont bons pour la vue notamment.

Elle apporte également des minéraux et des oligo-éléments tels que le potassium, le calcium et le magnésium.

Publié le 04/01/2014 par Aben | Laisser un commentaire