Archives par mot-clé : regime

Lecture
Je l’ai entendu hier à la TV, j’ai visionné une vidéo sur YouTube où elle parlait de ce sujet, et je viens tout juste d’acheter ce livre qui promet de superbes astuces simples et faciles à mettre en place et surtout SANS se priver de quoi que ce soit… c’est-y pas génial ?

Livre à vendre ici

Publié le 14/01/2024 par Aben | Laisser un commentaire

Assiette santé

truc astuce123Psychiquement , notre esprit voit l’assiette de droite beaucoup plus remplie, donc avec plus de nourriture et bizarrement, notre estomac aussi !… Enfin, rien de ‘bizarre’ puisque les 2 sont liés…
En conséquence, à dose égale, je serais plus vite rassasiée avec une petite assiette qu’une grande… C’est-y pas génial ça ?…
et pas seulement pour ceux et celles qui font ‘régime‘, mais aussi pour mon porte-monnaie, ma santé qui n’aime pas que je me ‘goinfre’ et mon ‘énergie‘ qui baisse après un trop gros repas… 

Publié le 14/05/2018 par Aben | 3 commentaires

Grignotage

santé125Bonne astuce… et on se rend compte qu’au final, on a beaucoup moins souvent ‘faim’ qu’on ne le pense…
Apprendre à se connaître et à différencier nos ‘envies’ de nos ‘besoins’, ouvrent notre conscience et sont toujours bénéfiques.

Publié le 11/05/2018 par Aben | 4 commentaires

Maillot de bain


culotte-chipieAhahah….
Un peu tard pour y penser, mais à retenir pour l’été prochain !…

Publié le 26/07/2016 par Aben | 3 commentaires

Régime
féculent2Ahahah… c’est sûr que les fins de mois seront moins difficiles… 

Publié le 26/07/2016 par Aben | 2 commentaires

Magazine féminin

magazine9Ahahah… c’est pourtant vrai !… oupssss….

Publié le 20/10/2015 par Aben | 11 commentaires

Table Ikéa

femme684_nOupsss…. c’est affreux !…

Publié le 20/10/2015 par Aben | 5 commentaires

Génial
femme81057_nYeahhh !… trop cool… je viens d’essayer aussi avec un foulard de mes 20 ans et ça me va également… Génial !

Publié le 14/10/2015 par Aben | Laisser un commentaire

Santé

santé9016_nToujours bon à savoir… ne nous en privons pas…
et la noix de coco a les mêmes vertus, sinon plus… donc, à mon humble avis, il vaut mieux la consommer fraîche, avec son eau, que transformée en huile, avec le risque qu’ils y rajoutent des ‘trucs’ pas très recommandés… 

Publié le 02/10/2015 par Aben | Laisser un commentaire