Archives par mot-clé : regime

Assiette santé

truc astuce123Psychiquement , notre esprit voit l’assiette de droite beaucoup plus remplie, donc avec plus de nourriture et bizarrement, notre estomac aussi !… Enfin, rien de ‘bizarre’ puisque les 2 sont liés
En conséquence, à dose égale, je serais plus vite rassasiée avec une petite assiette qu’une grande… C’est-y pas génial ça ?…
et pas seulement pour ceux et celles qui font ‘régime‘, mais aussi pour mon porte-monnaie, ma santé qui n’aime pas que je me ‘goinfre’ et mon ‘énergie‘ qui baisse après un trop gros repas… 

Publié le par Aben | 3 commentaires

Grignotage

santé125Bonne astuce… et on se rend compte qu’au final, on a beaucoup moins souvent ‘faim’ qu’on ne le pense…
Apprendre à se connaître et à différencier nos ‘envies’ de nos ‘besoins’, ouvrent notre conscience et sont toujours bénéfiques.

Publié le par Aben | 4 commentaires

Maillot de bain


culotte-chipieAhahah….
Un peu tard pour y penser, mais à retenir pour l’été prochain !…

Publié le par Aben | 3 commentaires

Régime
féculent2Ahahah… c’est sûr que les fins de mois seront moins difficiles… 

Publié le par Aben | 2 commentaires

Magazine féminin

magazine9Ahahah… c’est pourtant vrai !… oupssss….

Publié le par Aben | 11 commentaires

Table Ikéa

femme684_nOupsss…. c’est affreux !…

Publié le par Aben | 5 commentaires

Génial
femme81057_nYeahhh !… trop cool… je viens d’essayer aussi avec un foulard de mes 20 ans et ça me va également… Génial !

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Santé

santé9016_nToujours bon à savoir… ne nous en privons pas…
et la noix de coco a les mêmes vertus, sinon plus… donc, à mon humble avis, il vaut mieux la consommer fraîche, avec son eau, que transformée en huile, avec le risque qu’ils y rajoutent des ‘trucs’ pas très recommandés… 

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Santé

santé319_nAh oui… c’est bon ça…
avec les beaux jours, on va se faire un ‘Régime Santé‘…

Publié le par Aben | 13 commentaires