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Archives par mot-clé : santé
Voix intérieure

80 à 90 % de la pensée chez l’humain est non seulement répétitive et inutile mais aussi en grande partie nuisible en raison de sa nature souvent négative et dysfonctionnelle.
La pensée est cette « petite voix » qui vous parle quand vous avez l’impression de « vous parler à vous-même » ou de « réfléchir »…
La voix passe des commentaires, fait des spéculations, émet des jugements, compare, se plaint, aime, n’aime pas, et ainsi de suite… Ce que cette voix énonce ne correspond pas automatiquement à la situation du moment. Elle ravive parfois un passé proche ou lointain ou imagine et joue d’éventuelles situations futures.
Elles imagine souvent que les choses tournent mal et envisage des résultats négatifs. C’est ce qu’on appelle « l’inquiétude ».
Cette bande sonore s’accompagne parfois d’images visuelles ou de « films mentaux ».
Même si ce que la voix dit correspond à la situation du moment, elle l’interprétera en fonction du passé. Pourquoi ? Parce que cette voix appartient au conditionnement mental, qui est le fruit de toute votre histoire personnelle et celui de l’état d’esprit collectif et culturel dont vous avez hérité.
Ainsi, vous voyez et jugez le présent avec les yeux du passé et vous en avez une vision totalement déformée. Il est fréquent que, chez une personne, cette voix soit son pire ennemi. Nombreux sont les gens qui vivent avec un bourreau dans leur tête qui les attaque et les punit sans cesse, leur siphonnant ainsi leur énergie vitale. Ce tyran est à l’origine des innombrables tourments et malheurs, ainsi que de maladies.
Mais la bonne nouvelle, c’est que vous pouvez vous libérer du mental.
Écoutez aussi souvent que possible cette voix. Prêtez particulièrement attention aux schémas de pensées répétitifs, à ces vieux disques qui jouent et rejouent les mêmes chansons peut-être depuis des années.
Lorsque vous écoutez cette voix, faites-le objectivement, c’est à dire sans juger. Ne condamnez pas ce que vous entendez, car si vous le faites, cela signifie que cette même voix est revenue par la porte de service.
Vous prendrez bientôt conscience qu’il y a la voix et qu’il y a quelqu’un qui l’écoute et qui l’observe. À ce moment-là une nouvelle dimension entre en jeu. Pendant que vous observez cette pensée, vous sentez pour ainsi dire une présence, votre moi profond, derrière elle ou sous elle. Elle perd alors son pouvoir sur vous et bat en retraite du fait que, en ne vous identifiant plus à elle, vous n’alimentez plus le mental. Ceci est le début de la fin de la pensée involontaire et compulsive.
Au début, ces hiatus seront courts, peut-être de quelques secondes, mais ils deviendront peu à peu de plus en plus longs.
Vous ressentez une sensation de calme et de paix qui , avec le temps et l’expérience s’approfondira et se poursuivra ainsi sans fin.
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Je mange selon la saison
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Bien sûr maintenant on trouve de tout, n’importe où et n’importe quand…
Mais retrouvons les bonnes habitudes d’antan…
Mangeons les fruits et les légumes de saison…
C’est meilleur pour les papilles, pour la santé, pour le porte-monnaies et pour la planète…
(N’hésitez pas à vous imprimer ce petit pense-bête, à l’afficher dans la cuisine et à faire vos « cures de saisons »)
La nature est magnifique… faisons-lui confiance !!!
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Maux de dos, ventre, torticolis

1- 1 verre de riz (Thaï de préférence) dans un gant
2- coudre le gant
3- 30 secondes au micro-onde
4- Voilà un astucieux CATAPLASME contre le torticolis, les maux de dos, les maux de ventre, etc….
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Je n’ai pas essayé mais il paraît que c’est très efficace . On peut mettre un autre riz mais le riz Thaï dégage soi-disant une bonne odeur une fois chaud.
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Le lait de vache n’est bon que pour les veaux
L’Homme est le seul mammifère à se nourrir du lait d’une autre espèce.
Pourquoi continuons nous à boire du lait à l’age adulte?
Le lait de vache est-il vraiment adapté au bébé et à l’Homme ?
De nombreuses recherches ont conduit les médecins, les hygiénistes, et les chercheurs, à soupçonner la nocivité du lait de vache et à le considérer aujourd’hui comme responsable de nombreuses pathologies.
La glorieuse réputation du lait de vache comme boisson fortifiante et reminéralisante par son calcium est entrain de chuter de son piédestal ancestral.
Une information de croissance inadaptée
Les hormones de croissance contenues dans le lait de vache sont destinées au veau. Imaginez une information de croissance spécifique au veau, par exemple, peser 200 kg à six mois, reçue dans l’hypophyse d’un nourrisson qui, lui, dans le même laps de temps, ne doit peser que 7 à 8 kg !
Le lait de vache vous apporte t-il vraiment du calcium?
Les produits laitiers contiennent beaucoup trop de calcium et de phosphore. Cet excès rend le magnésium quasi-inopérant, entraînant un appauvrissement des cellules nerveuses et musculaires avec tous les problème qui en suivent. L’excès de phosphore engendre une hyper-parathyroïdie responsable de phénomènes de tétanie spasmophile.
Et le fromage ?
Dans la fabrication de certains fromages, et plus spécialement les fromages de Hollande, l’ajout de conservateurs (polyphosphates, nitrates), est très dangereux pour la santé de l’Homme.
Les polyphosphates ont une action inhibitrice sur la fixation du calcium, d’où le nombre croissant de personnes atteintes de spasmophilie chez les consommateurs de fromage et de produits laitiers.
Il faut donc se méfier de la fausse information concernant l’apport en calcium des laitages.
Le lait de vache n’est plus ce qu’il était
Aujourd’hui, les vaches sont de plus en plus nourries avec des aliments forcés, trafiqués, bourrés d’additifs afin de stimuler la lactation et donc le profit, avec une dose systématique d’antibiotiques et de vaccins.
De plus, des œstrogènes (hormones sexuelles féminines) sont retrouvés en grande quantité dans le lait de vache. (étude du Pr Brayan à Cambridge)
Les hormones contrôlent de nombreux processus de notre organisme et ceci grâce à un dosage infime et extrêmement bien réglé.
Le Dr Regina Schoental souligne que l’exposition à l’action des substances œstrogéniques est la cause principale des cancers des organes génitaux.
L’équilibre acido-basique
La consommation de lait de vache, comme le stress, est une des causes de l’acidose tissulaire.
L’acidose tissulaire fragilise les tissus conjonctifs (peau, ligaments …) et est donc fortement en relation avec de nombreux troubles comme les tendinites récidivantes.
Finalement…
La consommation de lait de vache est une mauvaise habitude.
Bien que des individus ayant un fort potentiel vital ne développeront pas précocement de troubles, je suis sûr que d’autres trouveront grâce à cet article des réponses à leurs problèmes.
Acceptez de faire l’expérience pendant 2 ou 3 semaines,ou même quelques jours. Voyez si vos symptômes se modifient et prenez ensuite votre décision.
Pour ma part, j’ai toujours souffert de tendinites chroniques, et lorsque j’ai appris que le grand bol de lait de vache que je prenais chaque matin y était peut-être pour quelque chose, j’ai tenté l’expérience.
Je ne bois plus de lait de vache depuis 5 ans car l’expérience à été plus que convaincante.
J’ai remplacé le lait de vache par du lait d’avoine, d’amande, de soja, et de riz, et j’ai diminué ma consommation de produits laitiers.
Savez-vous que l’eau minérale contient quasiment la même quantité de calcium que le lait de vache? La prochaine fois, regardez les étiquettes, vous serez certainement surpris.
Les produits laitiers, fromages en tête, ne sont pas la seule source de calcium. D’autres aliments en contiennent, comme le poisson, les oléagineuses (tournesol, sésame…), les légumineuses (soja…), les noix, les légumes verts (persil, épinard, fenouil, brocoli, haricot vert…), de nombreux fruits (cassis, orange, groseille, mûre, etc.) et la majorité des eaux minérales.
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