LE SAVAIS-TU ?
Période appropriées pour la consommation de l’eau ….
Boire de l’eau à des périodes bien précises maximise son efficacité dans le corps humain
– 2 verres d’eau au réveil, contribuent à activer les organes internes;
– 1 verre d’eau trente minutes avant le repas, aide à bien digérer ;
– 1 verre d’eau avant de prendre une douche, aide à baisser la tension artérielle ;
– 1 verre d’eau avant d’aller au lit, vous évite des attaques ou crise cardiaque.
Je ne sais pas si c’est réellement « vrai » mais de toute façon , ça ne peut pas faire de mal….
