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Émotion et maladie

Verbaliser ses émotions peut donc être libérateur et ‘guérisseur’ mais on ne peut pas non plus, sous prétexte de se ‘libérer’, tout dire et faire du mal aux autres… d’autant que nos émotions sont ‘subjectives’ et variantes selon notre perception et dans le temps… En fait, nous provoquons nous-mêmes nos émotions et les diminuons ou les amplifions également nous-mêmes, avec notre manière d’y penser ou pas… donc, à mon avis,
‘verbaliser’ certaines émotions pour ne pas les ‘refouler’ est bien mais ‘éviter les émotions’ est beaucoup mieux !… Éviter de prendre ‘personnellement’ tout ce qui se passe ou se dit autour de soi, savoir reconnaître et accepter que des événements soient hors de notre contrôle ou notre influence, devenir ‘transparent’, ne pas s’identifier à tous les malheurs des autres et de la Terre entière et surtout pas à chaque geste ou mot qu’on peut nous dire….
et… nous n’aurons plus besoin de ‘guérir’ car le ‘mal’ ne sera même pas entré !…