Archives par mot-clé : vitamine

Concombre

santé9129_nJ’ai des envies de concombre en ce moment…
Et on dit que les ‘envies‘ sont un ‘message‘ du corps pour combler un manque ou un besoin…  Je ne vais donc pas m’en priver…

Publié le 23/06/2017 par Aben | 2 commentaires

Frigo fraîcheur

santé humourWaouuu… ça c’est un frigo ‘vitaminé’ !…
Mais… ça manque un peu de ‘chocolat‘, non ?… ahahah…

Publié le 26/04/2017 par Aben | 2 commentaires

Vitamine

sante5408_nEt oui… c’est sûr !….
…et sans aucun risque de ‘surdosage’ !…

Publié le 29/12/2016 par Aben | 2 commentaires

Ail
sante317_nToujours bon d’en avoir chez soi…
(et en plus, ça repousse les vampires… ahahah….)

Publié le 17/11/2016 par Aben | Un commentaire

Abricots secs
santé87_nAh ! Zut !…  je croyais que c’était normal qu’ils soient ‘orange’ !
Quelle ‘niaise’ je fais, hein ?….
Surtout que les ‘non traités’ sont, paraît-il, exquis et n’ont rien à voir avec les ‘jolis’… Je vais goûter ça…
De plus, les abricots secs sont riches en potassium et faibles en sodium donc bon pour la pression artérielle et contiennent du Bêta-carotène, antioxydant précurseur de la vitamine A, reconnu pour améliorer la vision, très énergétiques, riches en fibres, en minéraux et oligo-éléments, ils sont recommandés dans la prévention de  la constipation, du  cancer du colon, des maladies cardiovasculaires et au diabète type 2.… Source également de Fer, Cuivre, Vitamine B3, B5, K et Magnésium…
Pourquoi s’en priver !…

Publié le 30/06/2016 par Aben | Laisser un commentaire

Santé
santénToujours bon à savoir… Ne nous privons donc pas de manger ces bonnes patates, finalement bonnes pour la santé…

Publié le 16/10/2014 par Aben | Laisser un commentaire

Clémentines 
santé
C’est la saison des clémentines… Oh… faut pas s’en priver…

Deux clémentines assurent 50% des besoins quotidiens en vitamine C. C’est un fruit assez peu calorique avec environ 25 kcal par clémentine .

La clémentine est riche en carotène, en provitamine A et en pigments anti-oxydants qui favorisent une bonne santé de la peau et sont bons pour la vue notamment.

Elle apporte également des minéraux et des oligo-éléments tels que le potassium, le calcium et le magnésium.

Publié le 04/01/2014 par Aben | Laisser un commentaire

Banane

santé

Tout ça dans une banane ?… Waouuuu… 

Faut surtout pas s’en priver…

Publié le 04/01/2014 par Aben | 6 commentaires

Plateau de fruitscuisineWaouuu… alors ça, je ne sais pas dans quelle rubrique le mettre…
Cuisine ou Santé ?… Un sacré beau plateau de dessert mais aussi une vraie  ‘pharmacie’ de vitamines…

Publié le 07/12/2013 par Aben | 3 commentaires