Méditation

Publié le 12/03/2017 par Aben

Effets de la méditation
santémeditation-relaxation-2Eh bé !… pourquoi s’en priver ?…
10 mn par jour c’est un minimum et aujourd’hui, avec le temps qu’il fait, on va pouvoir augmenter la dose de ‘Dopamine’ et de ‘Sérotonine’, hein !.. ahahah… 

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7 réponses à Méditation

  1. Henry dit :
    12/03/2017 à 18 h 03 min

    Allez, juste un p’tit coup zafu et le tour et joué, ahahah

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  2. Juliette dit :
    13/03/2017 à 10 h 56 min

    Pas évident de méditer, de lâcher prise ou même de faire le vide dans sa tête. Pourtant quand on lit les bienfaits de la méditation on devrait se motiver. Bon début de semaine, avec le soleil.

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  3. Henry dit :
    14/03/2017 à 15 h 55 min

    Un zafu, c’est coussin de méditation, tu continues de te moquer de moi, c’est ça ?

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  4. Henry dit :
    15/03/2017 à 18 h 23 min

    Mouaiiiis, tous les endroits sont propices à condition d’être en condition, ahahah

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