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Méditation
Effets de la méditation
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Allez, juste un p’tit coup zafu et le tour et joué, ahahah
Pas évident de méditer, de lâcher prise ou même de faire le vide dans sa tête. Pourtant quand on lit les bienfaits de la méditation on devrait se motiver. Bon début de semaine, avec le soleil.
Merci Juliette, bonne semaine aussi à Toi…
et c’est quoi encore que ce ‘Zafu’ Henry ?… un médoc ?…
Un zafu, c’est coussin de méditation, tu continues de te moquer de moi, c’est ça ?
Ah ! ben non ! je ne savais pas… moi, je médite sur ma balancelle… ahahah… pas besoin de zafu…
Mouaiiiis, tous les endroits sont propices à condition d’être en condition, ahahah
Exactement !… t’as tout compris !… ahahah…
…Reste plus qu’à ‘pratiquer’ !!!… ahahah…