Méditation

Effets de la méditation
santémeditation-relaxation-2Eh bé !… pourquoi s’en priver ?…
10 mn par jour c’est un minimum et aujourd’hui, avec le temps qu’il fait, on va pouvoir augmenter la dose de ‘Dopamine’ et de ‘Sérotonine’, hein !.. ahahah… 

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7 réponses à Méditation

  1. Henry dit :

    Allez, juste un p’tit coup zafu et le tour et joué, ahahah

  2. Juliette dit :

    Pas évident de méditer, de lâcher prise ou même de faire le vide dans sa tête. Pourtant quand on lit les bienfaits de la méditation on devrait se motiver. Bon début de semaine, avec le soleil.

  3. Henry dit :

    Un zafu, c’est coussin de méditation, tu continues de te moquer de moi, c’est ça ?

  4. Henry dit :

    Mouaiiiis, tous les endroits sont propices à condition d’être en condition, ahahah

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